Apprentissage / perfectionnement
Programme adapté aux personnes qui désirent apprendre à nager ou à se perfectionner dans une technique de nage.- Des exercices spécifiques sont proposés pour renforcer l’axe abdos -lombaires afin de limiter le “mal de dos”.
- Une approche et un suivi pédagogique adaptés qui permettent de se sentir à l’aise dans le grand bain pour lutter contre l’aquophobie .
Le matériel est prêté par GNF. Le prix d’entrée au centre aquatique est inclus.